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istruttore di aquagym

nuovo corso - apertura iscrizioni

 descrizione

 

 

L' Aquagym (o Aquafitness) Ŕ la disciplina acquatica ideale  per  fare attivitÓ fisica. 

Tutti possono praticare, senza rischi per le articolazioni: (anche donne in gravidanza e persone  anziane).   Non Ŕ necessario saper nuotare.  L' Aquagym offre grandi vantaggi,  nessuna controindicazione. 

L'alternanza tra esercizi dinamici e ludici svolge un ruolo fondamentale per l'equilibrio psicofisico.
L' acqua, Ŕ l'elemento antagonista crea una naturale resistenza ai movimenti, molte volte superiore a quella creata dall' aria.    
Stimola la circolazione, facendo lavorare il cuore, tonifica i muscoli senza affaticare le articolazioni, svolge un massaggio benefico utile per lo scioglimento delle cellule adipose localizzate (cellulite).

Obiettivi del corso:

rendere l'allievo capace di gestire un gruppo di persone in una lezione di aquagym in piscina e al mare.

Requisiti:

- brevetto di bagnino di salvataggio

-  brevetto di istruttore di nuoto                                     (opzionale - si pu˛ conseguire contestualmente)

- etÓ 18-55 anni

 

 Per informazioni telefonare al 335.10.00.950 o inviare una mail a segreteria@salvamento.sv.it

 

 

vedi il programma del corso>>




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